杯子舞
您想到过没有,一群完全没有任何音乐背景的学员在不使用任何乐器的情况下就能够合奏出动听的音乐呢?
在培训师的指导下, 全体学员用杯子触碰桌面的声音做为音调hot88电竞。
活动期间,会场由开始的嘈杂,不协调,直到通过练习，反复磨合,
最终以统一hot88电竞、和谐的音调以达到团队的协调. 只有一个简单的杯子，
在《完美音调》的音乐中hot88电竞hot88电竞，共同奏响这一首经典的曲目
这就是杯子舞�。�！
音乐是一种艺术，它没有固定的形式hot88电竞hot88电竞，这是一种创意hot88电竞hot88电竞，
生活中处处充满着音乐hot88电竞hot88电竞hot88电竞hot88电竞，我们缺少只是那些发现音乐的心hot88电竞，
《完美音乐》里的这一段Cups (When I'm Gone)的歌与手和杯子打节奏舞挺另类的，
一个不起眼的杯子能打出这样的节奏很不错hot88电竞。
项目来源：
这个杯子舞的创作来自于一名面包师hot88电竞，他在工作中无意中发现可以用手来完成的舞蹈hot88电竞，而且还不影响他做面点hot88电竞，于是在他的带领下，所有的员工都参与进来，当团队一起来玩杯子舞的时候这种弦率又是另外一种情景hot88电竞hot88电竞，彰显了团队协作hot88电竞，高效凝聚力的精神hot88电竞hot88电竞。杯子舞经松愉悦hot88电竞，简单易学hot88电竞hot88电竞hot88电竞，受到广大人们的喜爱hot88电竞hot88电竞。
项目简介：
你试过用杯子演绎一段震撼人心的乐章吗hot88电竞？有或者没有都来看看这个由团队一起来演奏的乐章吧。
这是一个极具创意的项目hot88电竞hot88电竞hot88电竞，需要整个团队上下齐心朝一个目标奋进hot88电竞、努力hot88电竞，最后完成共同目标——团队共创美好奇迹hot88电竞。在整个过程中hot88电竞，每个人都有一份共同的认同感hot88电竞hot88电竞hot88电竞，都有共同的期盼，共同的目标hot88电竞。这样的团队合作过程和最后的成果验收能极大的激发团队的认同感和成就感，提升团队凝聚力hot88电竞hot88电竞，增进同事之间的感情hot88电竞。
项目目标：
1．让学员对全力以赴的团队实力达到真实的了解hot88电竞。
2．让学员体会到团队合作的重要性hot88电竞。
3．让学员了解流程标准化的重要性hot88电竞。
4．体会肢体语言沟通及心灵的过程和感悟hot88电竞！
场地器材：
1.场地：室内外均可hot88电竞hot88电竞hot88电竞，从效果的角度hot88电竞hot88电竞，建议室内配合桌椅和音响操作
2.器材：圆柱形无把手杯子（安全要求hot88电竞hot88电竞，材料尽可能使用塑料材质hot88电竞hot88电竞，杯身杯口无锋利现象）
游戏时间：
（Pitch Perfect’s “When I’m Gone”）整曲2分15秒左右
人数要求：
根据场地和器材合理安排，至少4人hot88电竞，无人数上限hot88电竞，但人数过多时需要增加练习时间hot88电竞hot88电竞hot88电竞，再最后展现hot88电竞。
注意事项：
集中注意力hot88电竞hot88电竞hot88电竞，调整左右人员间距hot88电竞，练习过程随时调整节奏过快或过慢的人员
操作指导步骤：
D1 团队阵型
根据人数多少来组织安排团队的活动阵型，较常见的有正方形hot88电竞，长方形hot88电竞hot88电竞hot88电竞，圆形hot88电竞，椭圆形。尽量不用角度系数低于90度的阵型（如三角形hot88电竞，梯形）hot88电竞hot88电竞，当参与人数较多（40人以上）时hot88电竞，可考虑先分组练习hot88电竞，展现时用【俄罗斯套娃】的方式，比如圈中有圈的阵容hot88电竞hot88电竞hot88电竞。
D2 练习指南
开始之前所有队员将杯子杯口冲下放在右手边（此次方案为一套动作要领的指导hot88电竞，现实演练中可根据此套动作进行添加和组合hot88电竞hot88电竞，杯子舞有多套动作）
1、拍掌两次hot88电竞，拍桌三次，再拍桌一次后将杯子从右手边移至左手边（节奏：1.啪2.啪hot88电竞hot88电竞，3.哒4.哒5.哒hot88电竞hot88电竞，6.啪7.移8.停）
口令：拍hot88电竞，拍hot88电竞hot88电竞，打hot88电竞，打，打hot88电竞hot88电竞，拍hot88电竞，挪hot88电竞hot88电竞，停
2hot88电竞hot88电竞、拍掌一次，左手反拿杯子在右手掌心碰击hot88电竞，后用杯底敲击桌面hot88电竞，紧接着将杯子放到右手掌心（杯底贴掌心）hot88电竞hot88电竞，左手拍桌一次，右手将杯子倒扣左手边
（节奏：1.啪2.拿3.碰4.敲5.换6.啪7.倒扣8.停）
口令 拍hot88电竞，拿hot88电竞，碰hot88电竞，敲，倒手，扣
3hot88电竞hot88电竞、左边方队员使用上方队员放在左手边的杯子重复以上动作
4、跟随音乐勤加反复练习
项目流程：
1．分团队并进行团队建设；
2．发放简易乐器hot88电竞hot88电竞hot88电竞；
3．教练对各队进行任务布置hot88电竞；
4．各队分开演练hot88电竞hot88电竞；
5．各队进行合练并总结修正hot88电竞；
6．演绎完美乐章
项目收益：
1．团队内部的协调和沟通；
2．跨部门的协作意识和技巧；
3．自我管理意识和标准化；
4．项目管理和问题解决能力提升hot88电竞。
心得体会：
1hot88电竞hot88电竞hot88电竞、在音乐中体验到团队合作的美感，感悟团队默契合作的重要性并掌握相应技巧。完美乐章之杯子舞不仅仅是一个大团队实践操作性的项目hot88电竞hot88电竞，更是一个团队合作的过程hot88电竞。
2、团队中的每一位成员在演奏的过程中都不能出错hot88电竞hot88电竞hot88电竞，做好属于自己的那一个环节hot88电竞。
3、标准化是一个过程hot88电竞，制定hot88电竞、执行和不断完善标准的过程hot88电竞，就是不断提高质量hot88电竞、提高管理水平hot88电竞、提高经济效益的过程，也就是一个可以使企业持续发展的过程hot88电竞。
4hot88电竞hot88电竞、完美乐章之杯子舞课程能够很好的引导团队成员去沟通合作，寻找最有效的沟通方式hot88电竞hot88电竞。
5hot88电竞、团队找到节奏后，进行大团队合奏hot88电竞，将团队的声音hot88电竞，从细雨变成狂风暴雨hot88电竞hot88电竞，从涓涓细流变成雄浑的长江黄河hot88电竞hot88电竞hot88电竞hot88电竞，搭配上目标口号，怒吼出团队的能量!
