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塑造阳光心态课程

发布人:拓展训练 发表时间:2013-2-5

 一hot88电竞、课程背景                     

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    在我们日常生活中hot88电竞,经砲ot88电竞;嵊龅礁髦致榉澈屠牛汗ぷ骰肪巢怀菩膆ot88电竞,事情处理不公平hot88电竞hot88电竞hot88电竞hot88电竞,经济条件不宽裕hot88电竞hot88电竞hot88电竞,没有能力自己购买住房hot88电竞,长期野外工作健康欠佳hot88电竞hot88电竞,期望中的事情落空hot88电竞hot88电竞,好心未得好报,先进评比没有份hot88电竞hot88电竞,自己工作最辛苦没有得到领导的认可hot88电竞,受冤枉挨批评等等。对这类事情hot88电竞,如能持积极心态hot88电竞hot88电竞,心里就会想得开hot88电竞,心胸也就会豁达hot88电竞,就能妥善对待hot88电竞、处理好这些事情hot88电竞hot88电竞,工作顺利hot88电竞,心情舒畅hot88电竞hot88电竞hot88电竞hot88电竞。如果总是想不开,越想越气,自控能力减退,情绪失去控制hot88电竞,言行也就出现反常现象hot88电竞。甚至为了一点小事hot88电竞,大闹一场hot88电竞,出言不逊hot88电竞hot88电竞,开口伤人,使你的人品大为降格hot88电竞hot88电竞,人际关系受损hot88电竞hot88电竞。更有甚者hot88电竞,干脆连工作也不想要了hot88电竞hot88电竞,提出辞职hot88电竞。事后冷静下来想一想,为一点小事hot88电竞,大发脾气hot88电竞,提出辞职hot88电竞hot88电竞,到头来受伤害的还是自己hot88电竞,根本不值得hot88电竞hot88电竞hot88电竞hot88电竞。对此,我们不禁要问:究竟哪里出了问题hot88电竞hot88电竞hot88电竞?  
 
    是心态出了问题hot88电竞hot88电竞。心态出了问题,那就要调整好心态hot88电竞,好心情才能欣赏好风光hot88电竞hot88电竞。塑造健康的心态hot88电竞,塑造知足hot88电竞、感恩hot88电竞hot88电竞、乐观开朗的阳光心态hot88电竞hot88电竞,就是要让朋友们建立积极的价值观,获得健康的人生hot88电竞,释放强劲的影响力hot88电竞。你内心如果是一团火,就能释放出光和热hot88电竞;你内心如果是一块冰hot88电竞,就是融化了也还是零度。要想温暖别人hot88电竞,你内心要有热hot88电竞;要想照亮别人hot88电竞hot88电竞,请先照亮自己;要想照亮自己hot88电竞hot88电竞,首先要照亮自己的内心hot88电竞hot88电竞。怎样照亮内心hot88电竞?点亮一盏心灯,塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人hot88电竞、家庭hot88电竞、团队hot88电竞、组织hot88电竞hot88电竞,最后影响社会hot88电竞ot88电竞hot88电竞hot88电竞hot88电竞!
 
    二hot88电竞、课程收获
 
    1、 掌握阳光心态塑造的有效技巧 
    2、 帮助学员进行积极主动的思考 
    3hot88电竞hot88电竞hot88电竞、 学会自我调整与自我管理  
    4、 塑造阳光心态  
    5、 营造积极向上的团队文化氛围
 
    三hot88电竞、课程大纲
 
    第1节:前言
    1. 心态对人的影响
    2.  心态具有多大力量呢hot88电竞?
    3. 九个人过桥的试验 
    4. 心态影响能力 
    5. 死囚试验
    6. 心态影响生理 
    7. 心态对你的影响 
    8. 人类最常见的基本情绪 
 
    第2节:塑造阳光心态的几个工具
    第一个工具:改变态度 
    第二个工具:学会享受过程 
    第三个工具:活在当下 
    第四个工具:学会感恩
    第五个工具:相信这个世界你不是最倒霉的
    第六个工具:天堂hot88电竞hot88电竞、地狱由心造
    第七个工具:压力太大的时候要学会弯曲
    第3节:开悟阳光心态的四个步骤 
    第一步:养成一种习惯,发现生活的美好方面
    第二步:宽容过去 
    第三步:学会利用现有资源把事情做成hot88电竞,而不是消极等待
    第四步:服务他人
 

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